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【予約前に必見】the SILK(ザ シルク)上野店の口コミと料金まとめ|調査してわかった本当の評判

【予約前に必見】the SILK(ザ シルク)上野店の口コミと料金まとめ|調査してわかった本当の評判 the SILK
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東京都(台東区)にある「the SILK(ザ シルク)上野店、気になるけど実際どうなんだろう?」と思っていませんか。

口コミを調べてみると、インストラクターの丁寧で的確な指導、少人数で個別にアドバイスしてくれる、レッスン後の身体が軽いといった良い評判が多く見られました。

とはいえ「思ったより予約が…」「運営システムや解約ルールはどうなの?」など気になる点もあるかと思います。

この記事では、the SILK(ザ シルク)上野店ならではの良い口コミ・気になる点をフラットに紹介し、料金プランや通う前に押さえたい注意点、最寄り駅(上野駅)からのアクセスまでまとめて紹介します。

「女性専用のマシンピラティススタジオ」であるthe SILK(ザ シルク)上野店について、しなやかで美しいボディラインを目指したい方が安心して検討できるよう、料金や口コミ、通いやすさを徹底的に調査しました。入会を迷っている方の参考になれば幸いです。

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【本記事のクチコミ調査ポリシーについて】

当サイトでは、読者の皆様に客観的で正確な情報をお届けするため、以下の基準に基づきthe SILK(ザ シルク)上野店の評判を分析しています。

調査対象:Googleマップ等に投稿されたthe SILK上野店のクチコミ全214件(※2026年7月調査時点)
調査視点:インストラクターの質、施設の清潔さ、予約の取りやすさ、料金への納得感
情報の透明性:良い評判だけでなく、ネガティブな意見も公平に抽出しています。また、掲載している料金や基本情報はすべて公式サイトと1対1で照合し、最新の正確な情報を記載しています。

※当コンテンツは、「コンテンツ制作・運営ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。

the SILK(ザ シルク)上野店の基本情報

the SILK(ザ シルク)

情報引用元:the SILK

1.口コミ:Googleの口コミが4.0以上は1点、0.5刻みで0.25点ずつ減点
2.利便性:最寄り駅、主要施設からの近さから算定し5分以内は1点、それ以上0.5点を加点
3.価格:他店と価格を比較 1~2位は1点、3~5位は0.5点を加点
4.プログラム:プログラム数が10以上は1点、4~9は0.5点
5.店舗数:20店舗以上は1点、それ以下は加点なし
総合評価 5.0
口コミ評価 4.8※google口コミ参照
電話番号 03-5834-3110
住所 東京都台東区上野2-7-13 ヒューリック・損保ジャパン上野共同ビル 3階
アクセス JR「上野駅」から徒歩5分
定休日 年末年始(12/29~1/3)
営業時間 08:00〜21:30
提供レッスン グループレッスン
公式サイト https://the-silk.co.jp/
地図

the SILK(ザ シルク)は、女性専用のマシンピラティススタジオです。
白を基調としたスタイリッシュで洗練された空間は、「通うたびに気分が上がる」「日常から少し離れて自分と向き合える」と、20〜40代の女性から高く支持されています。

専用マシンのリフォーマーが動きをそっと支えてくれるので、力任せに頑張るというより、フォームを“正しい位置に戻してくれる手すり”みたいな安心感があります。運動が久しぶりな方でも始めやすいのが魅力です。

レッスンはグループで1コマ50分。
音楽に合わせて体を動かすスタイルなので、黙々と耐える運動というより、リズムに乗って自然と集中できる時間になりやすいです。

プログラムは専門監修の全15種類。レベル別・部位別に選べるので、「まずは基礎から慣れたい」「今日は脚中心でやりたい」など、その日の目的に合わせやすい設計です。

体験は参加者の約8割が初心者と案内されており、初回は手ぶらで体験できるようにウェアやタオルの用意もあります。

予約はWEBで完結するので、迷っているならまず体験で雰囲気を確かめるのがいちばん確実です。

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the SILK(ザ シルク)上野店の料金プラン

入会時の初期費用 11,000円
入会金10,000円 登録手数料1,000円
グループレッスン
Light 3 月3回
月に3回グループレッスン受講可
13,280円(税込)
Standard 4 月4回
月に4回グループレッスン受講可
15,280円(税込)
Full
毎日1回グループレッスン受講可
22,280円(税込)
Full (Day)
平日1回グループレッスン受講可
※15時まで 土日祝は不可
19,280円 (税込)
月単位は毎月1〜末日まで
月会費は前払い制 支払い方法:カード決済もしくは口座振替
レンタル料金
月額ウェア/タオルレンタル 2,200円 (税込)
レンタルウェア(Tシャツ・MLサイズ) 280円 (税込)
レンタルウェア(パンツ・MLサイズ) 280円 (税込)
レンタルタオル 120円 (税込)
レンタルピラティス靴下 120円 (税込)
月額会費の支払い方法は、口座振替もしくはクレジットカード決済です。

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the SILK(ザ シルク)上野店の口コミ調査結果

the SILK(ザ シルク)上野店の口コミを調査したところ、評価が高いことがわかりました。

「インストラクターの丁寧で的確な指導」「少人数で個別にアドバイスしてくれる」「レッスン後の身体が軽い」など、良い口コミを多く確認することできました。

the SILK(ザ シルク)上野店の悪い口コミについて

体験予約したいのに、常に満席?(枠は残ってるのに体験予約枠はない状態)で予約ができません。直近で予約したいのに1週間以内はほぼ常に満席です。ただでさえ体験のレッスン数は1日1-2回と限られているのに、予約枠が少なすぎるのではないでしょうか? 諦めて別のピラティススタジオに行くことにしました。 入る際の敷居が高すぎて残念です。 引用:Googleクチコミ
フルプランで真面目に通っていましたが、運営システムが極めて不誠実で全くおすすめできません。休会中も説明のない月額料金が発生し、退会を希望しても多額の支払いを求められるなど、簡単には辞めさせてもらえない厳格で柔軟性のない体制です。契約時の書類を盾にこちらに不利な条件を押し付けられ、会員への配慮や共感は一切感じられません。トラブルを避けるためにも契約の仕組みを完全に理解するまでは、このスタジオおよび全支店への入会は避けることを強く勧めます。 引用:Googleクチコミ

解約時にスタッフから勧められて休会手続きをし、「解約にお金はかからない」と説明されていたにもかかわらず、サービスを利用していない休会期間中の料金を数ヶ月分も後から請求され、極めて悪質で不誠実だと感じています。手続きの際、フォーム提出後も毎月料金が発生するという明確な説明は一切ありませんでした。利用していない期間の料金を請求し続ける対応は到底納得できません。 引用:Googleクチコミ

引用元:Googleマップ – 【the SILK上野店】 より

the SILK(ザ シルク)上野店の口コミを調査したところ、「直近の体験枠の少なさ」や「休会・退会時のシステム説明不足」に関する不満の声が確認できました。

人気の高いスタジオのため、直前の一週間以内などは体験の枠枠が埋まりやすくなっています。確実に体験を受けるためには、スケジュールに余裕を持って「2週間以上先の日程」でWEBから先行予約を入れておくことが自衛策として極めて有効です。

また、プランの変更や休会・退会ルールに関しては、店舗側で厳格な規約が設けられています。のちのトラブルを未然に防ぐためにも、最初の無料カウンセリングや入会手続き時に「休会中に発生する手数料の有無」「退会締め日と違約金の条件」をスタッフに直接質問し、必ず書面や規約内容をクリアに納得した上で手続きを進めるよう心がけましょう。

あわせて読みたい周辺の店舗情報
上野駅周辺の店舗だけでなく、すぐ近くのエリアやアクセスしやすい近隣エリアには以下の系列店も開講されています。それぞれの口コミ評判や詳しいアクセスは、各記事で徹底解説しています。
・JR線・日比谷線ですぐ(約3〜4分):【予約前に必見】the SILK(ザ シルク)秋葉原店の口コミと料金まとめ|調査してわかった本当の評判
・東京メトロ銀座線で直通(約5分):【予約前に必見】the SILK(ザ シルク)浅草店の口コミと料金まとめ|調査してわかった本当の評判

the SILK(ザ シルク)上野店の良い口コミについて

丁寧な説明で安心しました◎ 過去にジム、ヨガに通っており過去に数回ピラティスをした程度の経験でした。 ピラティスは負荷が足りないからなぁ、、、と思っていましたが、意識すべき点を詳しく教えていただき、しっかりプルプルできました◎ 引用:Googleクチコミ
体験で初めて受講しました。まだ動きには慣れないですが、分かりやすく教えていただき楽しかったです。 引用:Googleクチコミ
ピラティス初心者として通い始めましたが、体幹・下半身・上半身・柔軟性などテーマ別クラスと使いやすい予約システムのおかげで、無理なく続けて身体の変化を実感できました。上級に挑戦しつつ初中級で基礎を見直すことで動きの質が上がり、stretch&condition受講後は前ももとお尻の硬さが和らぎ姿勢や体幹の安定も向上。内容も適宜アップデートされ研究されているのが伝わります。何よりインストラクターの指導が素晴らしく、一言でコツをつかめることもしばしば。(他店は不明ですが)上野店は良い先生が多く、転居で退会しますが2年余り本当にお世話になりました。 引用:Googleクチコミ
ピラティスのレッスン後はいつも身体が軽くなるような感じがします。音楽に合わせながら動くのもとても楽しいです。 ピラティスを始めてから普段の生活でも姿勢を意識するようになりました 引用:Googleクチコミ
いつの間にか2年以上続けられています。肩こりや股関節の痛みなど、改善されていることを実感しています。インストラクターの皆さんもとても優しくて明るくて、そこも続けられる理由のひとつです。いつもありがとうございます! 引用:Googleクチコミ

見ていてくれて個別に色々アドバイスして下さいます。あと、秋になると早い段階で加湿器も入れてくださるのもありがたいです。 引用:Googleクチコミ

引用元:Googleマップ – 【the SILK上野店】 より

the SILK(ザ シルク)上野店の口コミを調査したところ、良い口コミが多くあります。

インストラクターの丁寧で的確な指導と、負担の少ないスケジュール運用(使いやすい予約システム/テーマ別クラス)が高く評価されています。

初めてで緊張しながら参加した方でも、「説明がわかりやすく楽しい」「少人数で個別にアドバイスしてくれる」と、安心感が伝わってくる声が多数。個人の体の癖を見ながら的確なアドバイスをもらえるため、初心者でも迷わずにレッスンに集中できるようです。

また、50分のレッスン後には「姿勢や体幹の安定が向上した」「身体が軽くなった」と、確かな手応えを感じている方が多く見受けられます。

「これなら続けられそう」「体が変わっていくのが楽しみ」と、2年以上続ける利用者も多く、継続意欲を高めてくれるホスピタリティの高さも大きな魅力です。

こんな人におすすめ
・女性専用の環境で、周りを気にせず通いたい方
・マシン(リフォーマー)でフォームを意識しながら動きたい方
・ピラティスが初めてで、雰囲気を見てから始めたい方
・“楽しく続けること”を重視したい方
・目的やレベルに合わせて、選べる幅が欲しい方
・自分に合わせた指導を受けたい方

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【上野エリア】the SILK(ザ シルク)と周辺の人気ピラティススタジオ3社を徹底比較

スタジオ名 月額料金目安(税込) レッスン形式 男女利用 体験レッスン
the SILK 上野店 月4回:15,280円
月3回:13,280円
マシン(グループ) 女性専用 無料
24/7Pilates 上野店 月4回:14,500円〜 マシン(グループ) 女性専用 あり
zen place pilates 上野 月4回:15,400円〜 マット・マシン(グループ) 男女共用 あり

万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。※現時点で確認できた上野エリアの主要ベンチマークスタジオは上記3件です。

the SILK(ザ シルク)上野店に上野駅から徒歩で行くまでの流れ

上野駅からthe SILK(ザ シルク)上野店への行き方を画像つきで説明します。

1.「上野駅」不忍口を出て、目の前の横断歩道を渡ります。

2.「中央通り」を道なりに350メートルほど進みます。

3.「歌広場」が見えたら、「中央通り」の向こう側へ横断歩道を渡ります。

4.横断歩道を渡った目の前の建物の3Fにスタジオがあります。

「上野駅」不忍口から徒歩5分、迷うことなくたどり着けます。

the SILK(ザ シルク)上野店の体験レッスン予約の流れ

「どうやって予約するの?」「当日は何をすればいいの?」と少し不安に感じている方も多いと思います。

ここでは、the SILK(ザ シルク)で体験レッスンを受けるまでの流れを、初めての方にもわかりやすく紹介します。

ステップ1:公式サイトから体験レッスンを予約

the SILK(ザ シルク)体験

体験レッスンの予約は, スマホから簡単に約3分で完了します。

【WEB予約の手順】

  • 公式サイトの「手ぶら0円体験を予約」をタップ
  • 希望のスタジオ(上野店)と、体験したい日時を選択
  • お客様情報(お名前・連絡先など)を入力して完了!

\スマホから簡単3分で完了!/

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ステップ2:初回はレッスン30分前にスタジオへ行き、受付・説明を受ける

初回はレッスン30分前にスタジオへ行き、受付・マシン説明を受ける

当日は、初めての方はレッスン開始30分前までにスタジオへ。

始まる30分前までに受付、担当インストラクターから簡単なヒアリングがあります。その後、ウェア・タオル等の貸し出してもらい、ロッカールームへ案内されます。
ウォーターサーバーの飲み放題も用意されているので、手荷物が増えないのがありがたいです。

初心者の方でも安心して、ピラティスを楽しんでいただけるよう、丁寧な案内があります。不安なことがあれば、レッスン前にインストラクターに相談しましょう。

ステップ3:インストラクターの説明に合わせてレッスンスタート

グループレッスンthe SILK

情報引用元:the SILK

その後はいよいよレッスンスタート。
経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートしてくれるので、はじめての方でも安心してカラダを動かせます。

ステップ4:レッスン後のヒアリング

レッスン後は、LINEから簡単なアンケートに回答します。
また、インストラクターからレッスン中の動き、柔軟性など踏まえて、おススメのプラン・プログラムの提案があります。

the SILK(ザ シルク)特典

体験レッスン当日に入会すると入会金が0円になるなど、お得な場合があります。当日までに公式サイトの料金をあらかじめ確認しておくことをお勧めします。

the SILK(ザ シルク)上野店のよくある質問

体験レッスンについて

A.専用マシン「リフォーマー」を使用します。マシンがカラダの動きをサポートしてくれるため、効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えることができます。the SILKのピラティスは、どなたでもしなやかで美しいボディを目指せるマシンピラティスです。
A.WEBの体験予約フォームからお手手続きが可能です。
A.体験レッスン時は無料でウェアとタオルの貸し出しをしております。
必要であれば以下ご持参をお願いいたします。
・動きやすいウェア
・汗拭きタオル
・滑り止め付き靴下(もしお持ちであれば)
・水分補給の飲料水(無料のウォーターサーバーもございます)
A.レッスン開始の30分前にご来店ください。お着替え、施設利用のご説明をさせていただきます。
A.レッスン後にお着替えやレッスンのご案内等させていただくため、合計2時間程度お時間を見ていただいております。
A.予約枠が空いていれば複数人での受講もできます。WEBでのご予約時はお一人様ずつご予約をお願いいたします。
A.申し訳ございません。当店は女性専用スタジオのため体験レッスンのご参加及びご入会はできません。
A.the SILKでは初心者コースから上級者コースまで幅広いレッスンを用意しています。
分からないことがあっても当店インストラクターが丁寧にお教えしますので、安心してご参加ください。
A.見学をご希望の方はスタジオまでお問い合わせください。
A.はい、可能となっております。お気軽にお申し付けください。

入会手続きについて

A.まずは体験レッスンをお試しいただき、その後のカウンセリングにて、入会手続きをおこなっていただけます。
A.月会費は初月と翌月はカード決済のみ、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です。ご希望の支払い方法に必要なカードをご用意ください。※口座振替のお手続きは店頭のみ対応しております。

月会費について

A.妊娠中はグループレッスンをお受けできません。
ただしプライベートレッスンをお受けできる場合がございますので、必ずかかりつけ医にご相談のうえ、スタッフにご相談ください。
A.ケガや病気の状況によって、受講いただけない場合があります。
かかりつけの医師に確認した上で、受講前に必ずインストラクターまでお申し出ください。
A.毎月1日~末日までが期限です。翌月への繰り越しはできませんので、当月中にご利用ください。

月会費について

A.プラン毎に料金が異なるので、詳しくは料金プランのページをご確認ください。
A.月会費の前払い制を採用しています。カード決済もしくは口座振替にてお支払いいただけます。ご入会の初月と翌月はカード決済のみ、3ヶ月目以降は口座振替に切り替え可能です。※口座振替のお手続きは店頭のみ対応しております。
引用元:公式サイトFAQ

まとめ

・女性専用のマシンピラティススタジオ
・専用マシン「リフォーマー」を使うレッスン設計
・音楽に合わせて動く、楽しく続けやすいグループレッスン
・初心者〜上級者まで、目的・レベルに応じたプログラム
・洗練された“非日常”のスタジオ空間(店舗ごとに異なる内装)

「運動が久しぶりで不安」「私に合うか分からない」と迷っている方は、まずは実際のスタジオの空気を体感してみるのが一番の近道です。

現在はウェアやタオルのレンタルもついた手ぶら体験レッスンを実施しているため、初期費用をかけずに雰囲気やマシンの使い方を確かめることができます。(※実施状況・条件は公式サイトをご確認ください)

ご自身のライフスタイルに馴染むかどうか、まずは気軽な気持ちで体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか。

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本記事を作成にあたって参考にしたサイト