東京都(豊島区)にある「the SILK(ザ シルク)池袋西口店、気になるけど実際どうなんだろう?」と思っていませんか。
口コミを調べてみると、柔軟性が上がって扱いやすい体になった感覚、インストラクターの丁寧で親しみやすい指導、楽しく体験できたといった良い評判が多く見られました。
とはいえ「思ったより予約が…」「勧誘や料金はどうなの?」など気になる点もあるかと思います。
この記事では、the SILK(ザ シルク)池袋西口店ならではの良い口コミ・気になる点をフラットに紹介し、料金プランや通う前に押さえたい注意点、最寄り駅(池袋駅)からのアクセスまでまとめて紹介します。
「女性専用のマシンピラティススタジオ」であるthe SILK(ザ シルク)池袋西口店について、しなやかで美しいボディラインを目指したい方が安心して検討できるよう、料金や口コミ、通いやすさを徹底的に調査しました。入会を迷っている方の参考になれば幸いです。
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【本記事のクチコミ調査ポリシーについて】
当サイトでは、読者の皆様に客観的で正確な情報をお届けするため、以下の基準に基づきthe SILK(ザ シルク)池袋西口店の評判を分析しています。
・調査対象:Googleマップ等に投稿されたthe SILK池袋西口店のクチコミ全360件(※2026年7月調査時点)
・調査視点:インストラクターの質、施設の清潔さ、予約の取りやすさ、料金への納得感
・情報の透明性:良い評判だけでなく、ネガティブな意見も公平に抽出しています。また、掲載している料金や基本情報はすべて公式サイトと1対1で照合し、最新の正確な情報を記載しています。
the SILKは池袋エリアに「東口店」と「西口店」の2店舗を展開しています。ご自身のよく行くエリアや、予約の空き状況などに合わせて、もうひとつの店舗もぜひ比較してみてください。
▶ the SILK 【池袋東口店】の口コミ・詳細はこちら
the SILK(ザ シルク)池袋西口店の基本情報

情報引用元:the SILK
2.利便性:最寄り駅、主要施設からの近さから算定し5分以内は1点、それ以上0.5点を加点
3.価格:他店と価格を比較 1~2位は1点、3~5位は0.5点を加点
4.プログラム:プログラム数が10以上は1点、4~9は0.5点
5.店舗数:20店舗以上は1点、それ以下は加点なし
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | ※google口コミ参照 |
| 電話番号 | 03-5985-4250 |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋1-21-2 ハイブリッヂ西池袋6階 |
| アクセス | JR「池袋駅」C9出口から徒歩1分 東京メトロ「池袋駅」C9出口から徒歩1分 |
| 定休日 | 年末年始(12/29~1/3) |
| 営業時間 | 07:30〜21:00 |
| 提供レッスン | グループレッスン |
| 公式サイト | https://the-silk.co.jp/ |
| 地図 |
the SILK(ザ シルク)は、女性専用のマシンピラティススタジオです。
白を基調としたスタイリッシュで洗練された空間は、「通うたびに気分が上がる」「日常から少し離れて自分と向き合える」と、20〜40代の女性から高く支持されています。
専用マシンのリフォーマーが動きをそっと支えてくれるので、力任せに頑張るというより、フォームを“正しい位置に戻してくれる手すり”みたいな安心感があります。運動が久しぶりな方でも始めやすいのが魅力です。
レッスンはグループで1コマ50分。
音楽に合わせて体を動かすスタイルなので、黙々と耐える運動というより、リズムに乗って自然と集中できる時間になりやすいです。
プログラムは専門監修の全15種類。レベル別・部位別に選べるので、「まずは基礎から慣れたい」「今日は脚中心でやりたい」など、その日の目的に合わせやすい設計です。
体験は参加者の約8割が初心者と案内されており、初回は手ぶらで体験できるようにウェアやタオルの用意もあります。
予約はWEBで完結するので、迷っているならまず体験で雰囲気を確かめるのがいちばん確実です。
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the SILK(ザ シルク)池袋西口店の料金プラン
| 入会時の初期費用 11,000円 | |
| 入会金10,000円 | 登録手数料1,000円 |
| グループレッスン | |
| Light 3 月3回 月に3回グループレッスン受講可 |
13,280円(税込) |
| Standard 4 月4回 月に4回グループレッスン受講可 |
15,280円(税込) |
| Full 毎日1回グループレッスン受講可 |
22,280円(税込) |
| Full (Day) 平日1回グループレッスン受講可 ※15時まで 土日祝は不可 |
19,280円 (税込) |
| レンタル料金 | |
| 月額ウェア/タオルレンタル | 2,200円 (税込) |
| レンタルウェア(Tシャツ・MLサイズ) | 280円 (税込) |
| レンタルウェア(パンツ・MLサイズ) | 280円 (税込) |
| レンタルタオル | 120円 (税込) |
| レンタルピラティス靴下 | 120円 (税込) |
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the SILK(ザ シルク)池袋西口店の口コミ調査結果
the SILK(ザ シルク)池袋西口店の口コミを調査したところ、評価が高いことがわかりました。
「柔軟性が上がって扱いやすい体になった感覚」、「インストラクターの丁寧で親しみやすい指導」、「楽しく体験できた」など、良い口コミを多く確認することできました。
the SILK(ザ シルク)池袋西口店の悪い口コミについて

引用元:Googleマップ – 【the SILK池袋西口店】 より
the SILK(ザ シルク)池袋西口店の口コミを調査したところ、体験予約後の電話連絡に対する不満の声が1件確認できました。
こうした案内があるのは、人気の裏返しとして「体験前の確認」や「お得な情報の共有」に熱心なケースが多いことが理由と考えられます。
もし「日中の電話連絡は苦手」という場合は、体験予約時の備考欄に「日中は仕事のため、急ぎの連絡がある場合はメール(またはLINE等)でお願いします」と一言添えておくと、不要なストレスを避けられて安心です。
the SILK(ザ シルク)池袋西口店の良い口コミについて





通い始めて数ヶ月で目に見える変化がありました! 1人でジムに通っていた時期もありましたが、正しく筋肉にアプローチできていなかったのか結果が全然違います。 レッスンは女性らしくしなやかに引き締まった体作りのためのプログラムが組まれていて、グループレッスンでもインストラクターの方が1人1人丁寧に見て、正しいフォームに直してくれたりするので、安心です。 インストラクターの方は皆さん、気さくで優しく、個人でジム通いの時はサボった時期もありましたが、the SILKにはむしろ時間が許す限り行きたい! (インストラクターの皆さんがとてもお綺麗で、それもモチベになっています笑) 予約・受講システムとしても、直前まで予約できたり、1時間前までキャンセルができるため、通いやすいです。 これからも楽しくてthe SILKでボディメイクしていきます! 引用:Googleクチコミ
ダイエット目的で始めました。最大15人くらいのグループレッスンが受けられます。インストラクターさんはちゃんと見てくださるし、丁寧に教えていただけます! スタジオはキレイだし、女性のみなので気持ちよく運動できてありがたいです🙏🏻 (追加) 通い出して3ヶ月ほど経ち、最初は週1のコースでしたが、楽しくて2ヶ月後にはフルプランにしました笑 週2-3回、仕事終わりの20時すぎにレッスンに通っています。可能なら毎日通いたいくらい。 まず、姿勢に対する意識がバツグンに変わりました!! あと緩やかにですが腹筋や内腿の筋肉がついてきて、初回に難しく感じたレッスンでも余裕を持ってこなせるようになってきました。達成感がすごいです。 通う前に比べ、運動へのモチベも上がってきていて、レッスン後の雑談でインストラクターさんから動き方のコツやおすすめストレッチを教えてもらって日々実践しています。 引き続き頑張って、インストラクターさんたちのような美ボディを目指します✊🏻✨ 引用:Googleクチコミ
引用元:Googleマップ – 【the SILK池袋西口店】 より
the SILK(ザ シルク)池袋西口店の口コミを調査したところ、良い口コミが多くあります。
the SILKはインストラクターの丁寧で親しみやすい指導が特に高く評価されていて、「楽しく体験できた」「その場で入会を即決した」という声が目立ちます。
短い時間でも“ここなら続けられそう”と思えた人が多い印象です。グループレッスンでも、一人ひとりを見てフォームを直してくれる安心感があるのもポイント。
姿勢や呼吸など、日常にも持ち帰れる学びがあったという口コミもあり、「やって終わり」ではなく普段の過ごし方まで意識が変わった人もいるようです。
通い続けた人からは「体の調子が良くなった」「柔軟性が上がって扱いやすい体になった感覚」「目に見える変化が出た」など、前向きな実感が多め。
明るいスタッフの存在が、楽しく続けられる理由になっているという声もありました。予約は直前までできて、キャンセルも1時間前まで可能という通いやすさも支持されています。週1から始めて、楽しくてフルプランに変えたケースも見られました。
・女性専用の環境で、周りを気にせず通いたい方
・マシン(リフォーマー)でフォームを意識しながら動きたい方
・ピラティスが初めてで、雰囲気を見てから始めたい方
・“楽しく続けること”を重視したい方
・目的やレベルに合わせて、選べる幅が欲しい方
・自分に合わせた指導を受けたい方
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【池袋西口エリア】the SILK(ザ シルク)と周辺の人気ピラティススタジオ3社を徹底比較
| スタジオ名 | 月額料金目安(税込) | レッスン形式 | 男女利用 | 体験レッスン |
|---|---|---|---|---|
| the SILK 池袋西口店 | 月4回:15,280円 月3回:13,280円 |
マシン(グループ) | 女性専用 | 無料 |
| Repilates 池袋店 | 月4回:14,190円 月3回:12,900円 |
マシン(グループ) | 女性専用 | あり |
| LALA PILATES 池袋店 | 月4回:10,725円〜 | マシン(グループ) | 女性専用 | あり |
| zen place pilates 池袋 | マット月4:10,450円〜 | マット/マシン (グループ・パーソナル) |
男女共用 | あり |
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。※現時点で確認できた池袋西口エリアの主要ベンチマークスタジオは上記4件です。
the SILK(ザ シルク)池袋西口店に池袋駅から徒歩で行くまでの流れ
池袋駅からthe SILK(ザ シルク)池袋西口店への行き方を画像つきで説明します。
1.「池袋駅」C9出口を背にして、右に進み横断歩道を渡ります。
2.「三井住友銀行」を左手に、みずき通りを進みます。
3.40メートルほど歩き、カラオケ ビッグエコーの隣のビル、「ハイブリッヂ西池袋」の6Fにスタジオがあります。
「池袋駅」C9出口から徒歩1分、迷うことなくたどり着けます。
the SILK(ザ シルク)池袋西口店の体験予約〜当日の流れ
「どうやって予約するの?」「当日は何をすればいいの?」と少し不安に感じている方も多いと思います。
ここでは、the SILK(ザ シルク)で体験レッスンを受けるまでの流れを、初めての方にもわかりやすく紹介します。
ステップ1:公式サイトから体験レッスンを予約

体験レッスンの予約は、スマホから簡単に約3分で完了します。
【WEB予約の手順】
- 公式サイトの「手ぶら0円体験を予約」をタップ
- 希望のスタジオ(池袋西口店)と、体験したい日時を選択
- お客様情報(お名前・連絡先など)を入力して完了!
\スマホから簡単3分で完了!/
ステップ2:初回はレッスン30分前にスタジオへ行き、受付・説明を受ける

当日は、初めての方はレッスン開始30分前までにスタジオへ。
始まる30分前までに受付、担当インストラクターから簡単なヒアリングがあります。その後、ウェア・タオル等の貸し出してもらい、ロッカールームへ案内されます。
ウォーターサーバーの飲み放題も用意されているので、手荷物が増えないのがありがたいです。
ステップ3:インストラクターの説明に合わせてレッスンスタート

情報引用元:the SILK
その後はいよいよレッスンスタート。
経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートしてくれるので、はじめての方でも安心してカラダを動かせます。
ステップ4:レッスン後のヒアリング
レッスン後は、LINEから簡単なアンケートに回答します。
また、インストラクターからレッスン中の動き、柔軟性など踏まえて、おススメのプラン・プログラムの提案があります。

体験レッスン当日に入会すると入会金が0円になるなど、お得な場合があります。当日までに公式サイトの料金をあらかじめ確認しておくことをお勧めします。
the SILK(ザ シルク)池袋西口店のよくある質問
体験レッスンについて
必要であれば以下ご持参をお願いいたします。
・動きやすいウェア
・汗拭きタオル
・滑り止め付き靴下(もしお持ちであれば)
・水分補給の飲料水(無料のウォーターサーバーもございます)
分からないことがあっても当店インストラクターが丁寧にお教えしますので、安心してご参加ください。
入会手続きについて
月会費について
ただしプライベートレッスンをお受けできる場合がございますので、必ずかかりつけ医にご相談のうえ、スタッフにご相談ください。
かかりつけの医師に確認した上で、受講前に必ずインストラクターまでお申し出ください。
月会費について
まとめ
・専用マシン「リフォーマー」を使うレッスン設計
・音楽に合わせて動く、楽しく続けやすいグループレッスン
・初心者〜上級者まで、目的・レベルに応じたプログラム
・洗練された“非日常”のスタジオ空間(店舗ごとに異なる内装)
「運動が久しぶりで不安」「私に合うか分からない」と迷っている方は、まずは実際のスタジオの空気を体感してみるのが一番の近道です。
現在はウェアやタオルのレンタルもついた手ぶら体験レッスンを実施しているため、初期費用をかけずに雰囲気やマシンの使い方を確かめることができます。(※実施状況・条件は公式サイトをご確認ください)
ご自身のライフスタイルに馴染むかどうか、まずは気軽な気持ちで体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか。
\0円でピラティス体験!/
【本記事を作成にあたって参考にしたサイト】


